05.09.2025 00:20
Amare Global Sunset
Beslenme şeklimiz değişebildiği için her gün gerekli besinleri alıp almadığımızı bilmek zordur. Bazı besinler doğada kolay bulunmaz ve bulunduklarında ise az miktarlarda bulunur. Omega-3, balıklarda bulunan önemli bir besindir ama düzenli beslenme rutini tavsiyelerinde önerildiği gibi haftada iki kez balık tüketmek, her zaman mümkün olmayabilir. Sunset, E Vitamini, Omega-3 yağ asitleri (EPA-DHA), Astaksantin, A Vitamini, D3 Vitamini gibi beslenme rutinlerimizde olması gereken doğal, lipid - çözülen besinler